ドレミひろばスタッフブログ

こんにちは!　スタッフのみかです

青空が広がって、気持ちのいいお天気ですね

皆さんは、お花見に行かれましたか?
私は今年、東京の千鳥ヶ淵の桜を見ました
皇居のお堀沿いに咲いていて、とてもきれいでした

今日は、ホッピング登録ママ講師の助産師　中西美好さんとの交流会

～赤ちゃんにもママにも優しいねんねトレーニング講座～のイベントでした



中西さんの子供さんの実話を交えながら、色々お話しして下さいました

眠るのに一番大事なのは、生活リズムを整えること



朝、お日様の光をあびて、お昼寝の時間を調整して、日中はお散歩をしたり活発に動く

寝ることは
①脳や体の疲れをとる
②記憶を整理・定着する
③脳・体の成長
に関わります

寝る前30分は暗くして、安心感を与え
親も一緒に寝たり、夕方からの流れを同じにするといいそうですよ



赤ちゃんもお母さんも(できる範囲で)、健やかな眠りができるといいですね


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☆ドレミひろばよりお知らせ☆
２０１９年４月１日より新年度になりますので、新規登録の方も更新される方も登録用紙のご記入と、ひろばの年間保険料１人につき２００円が必要になります。
（２０１９日年４月１日～２０２０年３月３１日まで有効）
ご利用申込書の記入、保険料は１人につき２００円となります。
保険料はできるだけお釣りのないようにご用意くださいネ。（両替は行っていません）
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ドレミひろば　LINE@　始めました。
(LINE＠でのイベント予約は承ってませんご了承下さい。)
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４月イベントチラシ



５月のイベントチラシ




※イベント予約受付方法の変更についてのお知らせ



各イベントのお問い合わせやお申込みはドレミひろば０７３－４８８－６７６７まで・・・

ホッピングのテーマソング
『♪ホップステップホッピング♪』



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